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ダイエット

【ダイエットと健康】体の内側から痩せられる○○を1日50g食べていこう!

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夏のイベントにまだ間に合う!? 短期で痩せたい「ゆる断食レシピ」2選
夏のイベントにまだ間に合う!? 短期で痩せたい「ゆる断食レシピ」2選  めるも
(出典:めるも)
大平 喜信(おおだいら よしのぶ、1948年2月4日 - )は、日本の経営者・実業家。雪国まいたけ創業者である。 1948年(昭和23年)- 2月4日、新潟県南魚沼郡六日町(現:南魚沼市 六日町)五十沢の農家の長男に生まれる。 1963年(昭和38年)- 3月、六日町立五十沢中学校(現:南魚沼市立五十沢中学校)卒業。
4キロバイト (430 語) - 2018年7月16日 (月) 11:50

(出典 kijitora.link)
ダイエットは、普段の食生活に少しだけ手を加えることと、

少しずつ運動を加えることで、格段に効果が変わってくるんです。

まずは、体の内側から痩せることのできる身体づくりをしていくことを考えてみましょう。

体の内側からと言うことで、

脂肪を燃焼させる!

あるいは、

脂肪を分解して便とともに出す!

ですが、脂肪燃焼をして出すは、運動を取り入れないといけないので、食生活の面からと言うと、脂肪を分解して便として出す!になります。

どうするの?ということですが、スーパーで売っている

まいたけ

を食べるんです。

まいたけには、MXフラクションと呼ばれる成分があって、これが、余分な内臓脂肪などを分解して便として出してくれるんだそうです。

さらに、腸のぜん動運動を活発化してくれることで痩せやすい体を作っていくことが出来るんです。

そこで、まいたけとMXフラクションについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

1 しいたけお :2008/10/01(水) 02:00:53 ID:l8SzeEk5.net

他の食材も黒く染めてちゃったりするし

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Source: 肥満と健康それから美容の情報室
【ダイエットと健康】体の内側から痩せられる○○を1日50g食べていこう!

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