スポンサーリンク

スポンサーリンク

ダイエット

【お腹痩せ】お腹が痩せない!?その原因、お腹じゃなくて○○にあった!

投稿日:

30秒でOK!ふくらはぎが細くなる方法
30秒でOK!ふくらはぎが細くなる方法  livedoor
(出典:livedoor)
脚線美(きゃくせんび、beautiful leg)は、脚部(広義には、下半身全体を想起させうるが、概ね臀部から大腿部、膝を経てふくらはぎ・足首・かかと・足先までを指す)のプロポーション・ライン・骨格や肉の付き方などが美しいこと。しばしば美脚(びきゃく)という語でも表される。女性美の象徴として名高い
3キロバイト (478 語) - 2018年5月1日 (火) 20:26

(出典 biraku-cafe.com)
お腹痩せ。

ポッコリお腹や下っ腹のお肉、

このお腹痩せをしようを、躍起になって、

腹筋をしたり、体幹を鍛えたり、インナーマッスルを鍛えたり、

とお腹ヤセできるなら、何でもやる!

という感じの人がいますが、

なぜか、頑張っているのに、お腹が痩せない!

と言う人がいます。そういった人には、是非疑って欲しいのが、

ふくらはぎが硬い状田になっている!

です。

なんで、お腹痩せ出来ないのか!

それは、ふくらはぎに原因があるんです。

しかも、

硬いふくらはぎ

になっている場合、お腹やセガできないんだとか。

どうも、ふくらはぎが硬くなっていると、

姿勢も悪くなり、代謝も落ちるんだそうです。

そこで、硬いふくらはぎのストレッチについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/06/10(日) 16:50:13.83 ID:LVwUoXRu.net

デブじゃないけど脚痩せない人のスレです。

まずは正しい姿勢を身につけましょう。

前スレ
【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1513898699/

続きを読む

Source: 肥満と健康それから美容の情報室
【お腹痩せ】お腹が痩せない!?その原因、お腹じゃなくて○○にあった!

スポンサーリンク

-ダイエット

Copyright© feminine|女子力が上がる美容情報 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.