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美容全般

首・肩を温めると肩こりに良いのです

投稿日:

おはようございます!

これから福岡へ一泊〜〜✈️

土曜日の夜には東京戻ってしまうので、今回はちょっと短めの滞在です。

福岡は、約半年ぶり〜〜!
前回は年末〜5日間くらい滞在しておりました。

パソコンも今回は置いていくので向こうで仕事はやらないよ〜〜〜〜。

本当はパッキングのyoutube動画も撮りたかったんだけど、帰宅時間が遅く時間がなくて断念。

また今度やりたい・・・・。泣

肩凝り深刻化のため、夏でも自宅作業の時は温めよう活動!してます。笑

最近ほんと冷えって身体にもダイエットにもよくない!
って思ってから夏でも温めることをするようにしているんです。

でもね〜
飲み物は汗かいてるのにホットにするくらいのストイックは私には無理です。笑

本当は胃腸冷やさないように冷たい飲みものは控えた方がいいんだけどねー。。

すぐに取り入れられる温活の一つはこちら。

ドラッグストアで買える、あずきのチカラ。

IMG_7113

ただ、今の時期はドラッグストアには置いてるところは少ないかも?w

私は近所のドラスト探し回ったけどどこも置いてなかった。
置いてあってもギリギリ蒸気でアイマスクくらいでした。w

なので私は、amazonから注文しましたよ。

これはレンジでチンして繰り返し使えるタイプで、肩に乗せるとじんわりポカポカで気持ちいです。
あずきの香りがふわ〜っとします。

IMG_7115

これを肩にかけておくと凝りやすい首〜肩が温かくなるので冷えが気になる方はぜひ試してほしいなと思います。

クーラーつけてないとちょっと暑くて汗かいちゃうかも?
結構温まります!

ずっと同じ態勢でパソコンいじってると、ほんと肩こりやばい。。。
肩こりって血流の悪さとかがいけないわけだから温めることは絶対にいいと思うのです。

夏でも、エアコンからの冷えを守るためにあずきのチカラおすすめ!!!

安くて手軽でコスパが良い。最強。
夏はもちろん、冬も大活躍するアイテムなので持っておくと良いよ〜〜!

オススメの温めアイテム、まだあるのでそれはまた次回。
夏でも腰冷えるし腰にもホッカイロ貼ろうかな〜。←本気

ではでは。

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あや猫.
 


Source: AYANEKO OFFICIAL BLOG
首・肩を温めると肩こりに良いのです

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