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【美ボディ】元宝塚・遼河はるひのボディラインが女性らしくなった秘密がコレだ!

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【美ボディ】元宝塚・遼河はるひのボディラインが女性らしくなった秘密がコレだ!

遼河はるひ、婚期を逃したのは宝塚・男役トップスターのせい!?
遼河はるひ、婚期を逃したのは宝塚・男役トップスターのせい!?  スポーツ報知
(出典:スポーツ報知)

人力舎移籍後のBeehive公式サイト内プロフィールトップページより参照。また、Beehive公式サイト内アーティスト一覧でも、「広告業務提携」として紹介。 ^ “遼河はるひ:連ドラ初主演 「A.B.C-Z」戸塚祥太も出演”. まんたんウェブ (2015年5月28日). 2015年5月28日閲覧。 ^
17キロバイト (1,790 語) - 2018年2月21日 (水) 12:17


(出典 dogatch-static-data.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com)

元宝塚・遼河はるひですが、

現役時代は、筋肉質で、

女性らしいボディラインじゃなかったんだそうです。

そのボディラインを少しずつ、

内側・外側の両面から、

女性らしいボディラインにしていたんだとか。

その方法が、

健康を保つためのストレッチ

だったんだそうです。

さらに、筋肉質の身体を、

少しでも女性らしい程良く丸みを帯びたスタイルにするために、

普通であれば、炭水化物や糖質を抜くようにするのですが、

あえて、炭水化物や糖質を抜かずに、

1日3食を摂りつつ、

栄養バランスを良くし、

エネルギーや代謝をアップしたんだそうです。

そんな、遼河はるひの美について、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

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Source: 肥満と健康それから美容の情報室
【美ボディ】元宝塚・遼河はるひのボディラインが女性らしくなった秘密がコレだ!

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